Ernährungsberatung für Frauen

Pflanzenbasiert - und mit allen Nährstoffen gut versorgt!

Frauenkopfstudie. Die Frau ist Dagmar Meinen

 

 

Für mehr Lebensfreude und abwechslungsreichen Genuss in deinem Leben - auch bei schmalem Geldbeutel.

 

Damit du dich endlich ohne Einschränkungen langfristig mit deiner Ernährung aussöhnen kannst.

Früchte, Nüsse und Gemüse gehören zum veganen Lebensstil
Eine Frau hält einen geöffneten Laptop in der Hand

Pflanzenbasierte Ernährungsberatung

Als Ernährungsberaterin unterstütze ich dich bei deiner pflanzenbasierten Ernährung.

Wir erstellen einen individuellen, auf deine Bedürfnisse angepassten Ernährungsplan.

Ich gebe dir wertvolle Anregungen für ein ausgewogenes, gesundes und genussvolles Essen - auch bei kleinem Budget.

Ein Tisch mit Schälchen voller verschiedenem Gemüse

Für Frauen in jeder Lebensphase 

Im Leben einer Frau ändern sich in jeder Lebensphase die Bedürfnisse des Körpers. 

Von der Pubertät über Schwangerschaft und Stillzeit bis hin zur Menopause - immer gibt es Situationen, welche mit einer Ernährungsberatung sehr gut begleitet werden können. 

Deshalb biete ich maßgeschneiderte Lösungen an.

Der rot-gelb gestrichene Pilsumer Leuchtturm gehört zu meiner Heimat

BIO, Regional, Saisonal

Du legst großen Wert auf die Qualität und Herkunft deiner Lebensmittel?

 Meine Ernährungsberatung basiert auf BIO-zertifizierten, regionalen und saisonalen Produkten.

 So kann ich, auch bei kleinem Budget, für dich eine gesunde und nachhaltige Ernährung ermöglichen 

 

Erdbeere am Strauch

Erfahre mehr über die Beratungspraxis 
"Mein gesunder Genuss" 
für Frauen 

 

Ein Rotkohl wird mit einem großen, scharfen Messer angeschnitten

 

 

Mein Ziel ist es, Frauen ...

  • auf ihrem Weg zu einer gesunden und nachhaltigen Lebensweise zu begleiten
  • ihre Lebensqualität durch eine ausgewogene pflanzenbasierte Ernährung zu steigern
  • damit sie mit mehr Energie und Wohlbefinden ein glückliches, vitales Leben führen können.

 

Wie möchte ich dich  unterstützen?

  • Mit meiner Erfahrung im Bereich pflanzenbasierte Ernährungsberatung
  • und meiner Leidenschaft für BIO-zertifizierte, regionale und saisonale Lebensmittel
  • mit durchdachten und schnellen Rezeptmöglichkeiten
Kürbissuppe mit Kürbiskernen und Croutons

Mein Versprechen

Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu einem langfristig ausgewogenen pflanzenbasierten Ernährungsstil. 

 

Als deine persönliche Ernährungsberaterin analysiere ich gemeinsam mit dir deine individuellen Ziele und entwickle maßgeschneiderte Lösungen, bei denen dein Wohlbefinden, deine Ernährungszufriedenheit und eine ausgewogene Lebensweise im Mittelpunkt stehen. 

 

Freue dich auf eine Reise, bei der du Erfolge feierst und wir Herausforderungen gemeinsam überwinden.

Weitere Zertifikate

Fortbildungen

Um dich ganzheitlich verstehen zu können und dir über die Ernährung Anhaltspunkte zur Vorsorge geben zu können, besuche ich auch Fortbildungen für Ärzte und Therapeuten.

 

Ich nutze Ernährung allerdings nicht im therapeutischen Kontext.

In dieser Zeit bin ich online gerne für dich da:

Kostenfreie Kennenlerngespräche (ca. 15 Minuten) und Beratungsgespräche nur nach Terminabsprache:

  • Mo – Di
    • 10:00 – 12:00
    • 16:00 – 19:00
  • Mittwoch
    • 14:00 – 18:00
  • Donnerstag
    • 10:00 – 12:00
    • 17:00 – 20:00
  • Freitag
    • 15:00 – 18:00
  • Sa – So
    • Geschlossen
Urlaub-Fortbildung 2024/2025

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